今週から毎週水曜日の朝活動の時間は、全校で縄跳びをします。今朝は、時間よりずいぶん前から運動場に出て、縄跳びで遊ぶ姿もたくさんあって、やる気満々の子どもたちでした。

「遊び」のイメージがある縄跳びですが、実は、短時間で全身を鍛えられる優れた運動で、運動神経の向上にも効果があると言われています。その他にも、体幹が鍛えられ姿勢がよくなる、心肺機能が高まるなど多くの良いことがあるようです。

ひっかかからないようにチャレンジしたり、リズムに乗ってテンポよく跳んだりと、笑顔いっぱいで楽しく運動する子どもたちと教職員の姿で今日の一日がスタートしました。朝運動での縄跳びは、冬休みをまたいで1月いっぱいまで行う予定です。これから次第に寒くなってきますが、子どもたちと一緒に、教職員も元気よく頑張ります！