10月 23 2026 朝の始まりはラジオ体操☀️ おはようございます!朝の集いをした後、体ほぐしのラジオ体操をしました。昨日はよく眠れましたか?朝から体を動かし、目を覚ましました。元気いっぱいで、今日も一日がんばります!