栄養教諭や養護教諭の先生と協力して、5・6年生を対象にベジチェックを実施しました。結果、多くの児童が1日に推奨される350グラムの野菜摂取量に届いていないことが明らかになり、「もっと野菜を食べよう」という意識が高まりました。
さらに、今日の給食に含まれている野菜量を確認し、給食では多くの野菜を摂れている一方で、それだけでは十分とはいえない現状も理解しました。
これからは、各自が目標を設定し、野菜の摂取量を増やすための工夫や挑戦を続けます。楽しくおいしく野菜を食べて、みんなで健康な身体づくりを目指していきます。
さすが高学年！しっかりと目標をもって考えられていました！

記録的な猛暑が続き、しばらくの間、20分休みなどは室内で過ごすことが多かった南姫小の子ども達。今日は久しぶりに外に出て、思い切り遊ぶことができました。
運動場ではサッカーや鉄棒、遊具で元気いっぱいに遊ぶ姿が見られました。
猛暑の影響で遊具が熱くなり火傷する事故も耳にしたことがあり、熱中症だけでなく様々な影響を重ねて心配してきました。
とってもにぎやかな運動場。「かごめかごめ」の声や子どもたちの笑い声が響き、笑顔あふれる運動場の様子を見ている時間は、喜びを感じるひとときとなりました。
少しずつ秋の気配も感じられるようになってきました。これからも安全第一で、元気に遊べる環境づくりを続けていきます。

9月18日から20日の3日間、お昼休みに1年生から3年生を対象に「ベジチェック」を行っています。専用の機械に手のひらをかざすと、体の中の野菜摂取の状態を測ることができます。
子どもたちは興味津々で、次々と機械に手を置いていました。
中には「ぼく、野菜いっぱい食べてるよ！」と自信満々の表情を見せる子もいて、日頃の食生活がしっかりと表れているようでした。
4年生から6年生は授業の中で測定を行うため、お昼休みの実施はありませんが、どの学年の子もこの体験をきっかけに、野菜を食べることや健康について改めて考えてほしいと思います。

先生も挑戦！子ども達が見守ってくれました！

「するよ！べジチェック　食べよう！やさい！」　かわいいチラシが！

栄養教諭や養護教諭の先生と一緒に、4年生でべジチェックを行いました。
ベジチェック＊で図ってみると、多くの子が1日に必要とされる野菜350グラムには、なかなか届いていないことが分かり、「もっと野菜を食べなくちゃ」という意識が高まりました。

また、今日の給食には150グラムもの野菜が使われていることを知り、給食で、多くの野菜をとれていること、でも、給食だけでは足りないことを知りました。

この先、どうすればベジレベルをアップできるか、目当てを決めて挑戦していきます。野菜をおいしく楽しく食べて、みんなで健康づくりを進めていきます。

＊ベジチェックとは、手のひらを専用のセンサーに約30秒あてるだけで、推定野菜摂取量を測定できる機器です。この機器はカゴメ株式会社によって開発され、皮膚に含まれるカロテノイドの量を測定することで、野菜の摂取量を推定します。カロテノイドは主に緑黄色野菜に多く含まれ、抗酸化作用があることから健康維持に寄与するとされています。