5月21日 野菜を食べようの日

多治見市では、1・11・21・31日の1のつく日は、「野菜を食べようの日」としています。給食の献立には、「野菜を食べようの日」の目印として、たじみ健康ハッピープランのイメージキャラクターの「パックン」が載っています。この日は、野菜を食べることの大切さを伝えたり、野菜をおいしく食べられるような工夫をしたりしています。型抜きの野菜が入っているのも楽しみの一つになっています。今回は大根が型抜きされて入っていました。

成長期の体には、1日500gの野菜を食べることが必要だとお昼の放送が流れていました。給食にも多く野菜が取れるように工夫されていますが、1度の食事で賄うことは難しいです。家庭の食事でも、野菜がとれるように意識できるといいですね。

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