2月16日(水)　本日の南ヶ丘中学校

健康委員会では、今週の特集として、感染対策や免疫力ＵＰの話題を日替わりで放送してくれています。今日は免疫力ＵＰの話題。「１日３食、栄養バランスの良い食事をとることも大事ですが、出来るだけ同じ時間に食べることも免疫力ＵＰにつながります。そして十分な睡眠をとることで、翌日もすっきり起きることができて、朝食をとることができますね。」と話してくれました。知っていることでも、あらためて、いろいろな視点から話してくれると、自分の体を自分で守る意識が高まります。