こころ と からだ すっきりさくせん〈1年生〉〈2年生〉

SCの先生から、1年生・2年生の子ども達に対して「こころとからだすっきりさくせん」という授業をしていただきました。
人の心と体はつながっていて、心も体もすっきりさせるためには3つのこと「睡眠」「食べること」「出すこと」(汗などを含みます)が大切であるということ、そして、困ったときには、相談する方法などを教えてもらいました。
睡眠時間の調査へのご協力もありがとうございました。