１１月１９日から、朝の運動として時間走が始まりました。時間走は、目標もって自分のペースで走り続ける運動です。走るペースをうまく作って走り続けると、体と心が強くなります。

運動では体調管理も大切なこと。学校では、走る前や走った後、児童に体調がよいかどうかを繰り返し尋ねています。自分の体を調整してがんばる力を、時間走で高めていきましょう。