保健だより 6月号

暑い日が続いています。熱中症の予防についてお知らせします。
①こまめな休養②こまめな水分補給③暑さに負けない体力づくり (十分な睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動)を心がけてください。

保健だより 6月号