体調に合わせて目標達成を

今日から朝活動では「持久走」の取組がはじまりました。健康観察をした後、準備運動をして走り始めます。はじめは学級全体で走りながらウォーミングアップをし、その後はそれぞれのペースで走ります。

暖かい部屋にいると過ごしやすいですが、それでは健康な体はつくれません。持久走の活動では、自分の体調と相談をしながら、自分の目標達成に向けて取り組みます。体力の向上と健康の管理が、自分自身でできるようになるためにがんばっていってほしいと思っています。