睡眠講座

 8日(月)に、岐阜メイツ睡眠クリニックの田中先生をお招きして、5年生を対象とした「睡眠講座」を実施しました。講座では、「なぜ睡眠が必要なのか」や「いい睡眠とは」をわかりやすく学ぶことができました。小学生が心がけることとして、体内時計を狂わせない生活=規則正しい生活が必要であることを教えていただきました。